Уже 10 лет он держит статус самой популярной добавки и с каждым годом обрастает новыми мифами
Мы составили список из пяти самых удивительных!
1️⃣ Витамин Д - не витамин! В 1913 году, когда была открыта знаменитая добавка, учёные мало знали о витаминах в целом и сразу не поняли, что найденное вещество - это на самом деле прогормон. Витамином его до сих пор называют только из за устоявшейся привычки.
На самом деле нет. Более того - это почти невозможно. Все те же симптомы, что проявляются при недостатке данного вещества, так же могут являться предвестниками множества других проблем в организме. Единственный способ достоверно узнать о дефиците витамина Д - это сдать анализ крови
3️⃣ Добавки нужно принимать каждый день!
Это тоже неверно. В случае жирорастворимых веществ, к которым и относится прогормон Д, важен не график, а дозировка. Она откладывается в жировых тканях и печени, так что принимать добавку можно даже раз в неделю или раз в месяц.
4️⃣ Нельзя принимать витамин летом! ☀️ По правде - доза вещества в организме не зависит от времени года. Даже летом нужно тщательно следить за его уровнем.
5️⃣ Солнцезащитные крема не влияют на выработку витамина. Это неправда. По данным исследований - после нанесения солнцезащитного крема на кожу теряется до 99% воздействия полезного вещества. Всё самое важное о вашем организме вы можете узнать на консультации у наших докторов.
_________________________________
Для записи и дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным способом:
Телефон: +7 4242 31-99-11
WhatsApp: +7 924 880-99-11
Адрес: г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, 2 этаж
Клиника Вива Центр — заботимся красоте и здоровье!