Новости

Как помочь себе, если вы метеозависимы

6 фактов от Вива Центр:

Факт 1: Метеозависимость легко перепутать с биполярным расстройством, артритом или мигренью.

Факт 2: На появление мигрени точно влияет солнечный свет, холод, перепады температуры и т.д.☀️

Факт 3: Больное колено не реагирует на дождь, а в самолёте перепады атмосферного давления в разы выше, чем когда-либо были на Земле, но вы не чувствуете разницы.

Факт 4: Мышечные и головные боли (не мигрень) не зависят от погоды

Факт 5: Нет ни одного исследования, которое подтвердило бы, что вспышки на солнце влияют на самочувствие человека

Факт 6: Учёные до сих пор не определились, существует метеозависимость или нет, потому что исследований за и против этого факта примерно поровну

Мы не отрицаем метеозависимость, и вот наши рекомендации:

Сбалансированное питание

Отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек

Зарядка

Свежий воздух

Здоровый сон

Общение с домашним питомцем

И самое важное: не стоит списывать на метеозависимость все недомогания. Обратитесь к врачу, если чувствуете, что выходите из строя.

Всем здоровья☀️

_________________________________

Для записи и дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным способом:

Телефон: +7 4242 31-99-11

WhatsApp: +7 924 880-99-11

Адрес: г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, 2 этаж Клиника Вива Центр — заботимся о красоте и здоровье!
2024-03-10 10:46