Укачивание в дороге может испортить любую поездку, а в сезон отпусков и походов на природу — это актуально как никогда. Советы, которые помогут снизить симптомы.
Выбирайте место на передних сиденьях автомобиля или центральной части автобуса, поезда или самолета
Делайте регулярные перерывы, если есть такая возможность - это поможет организму адаптироваться
Избегайте тяжелой, жирной и острой пищи перед и во время поездки. Легкий перекус и вода помогут поддерживать ваше самочувствие на уровне
Если вы знаете, что советы выше вам не помогут, то советуем обратиться к лечащему врачу. Он подберет препараты, которые помогут уменьшить симптомы укачивания
В долгосрочной перспективе, чтобы решить эту проблему, необходимо тренировать вестибулярный аппарат. Регулярная практика йоги и балансирующих поз может укрепить вестибулярную систему, улучшить равновесие и координацию и снизить чувствительность к движению.
Берите советы на заметку и счастливой дороги
Записаться на прием
https://wa.me/79248809911
_________________________________
Для записи и дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным способом:
Телефон: +7 4242 31-99-11
WhatsApp: +7 924 880-99-11
г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, 2 этаж
www.vivacentr.ru
Клиника Вива Центр — заботимся о красоте и здоровье!
Выбирайте место на передних сиденьях автомобиля или центральной части автобуса, поезда или самолета
Делайте регулярные перерывы, если есть такая возможность - это поможет организму адаптироваться
Избегайте тяжелой, жирной и острой пищи перед и во время поездки. Легкий перекус и вода помогут поддерживать ваше самочувствие на уровне
Если вы знаете, что советы выше вам не помогут, то советуем обратиться к лечащему врачу. Он подберет препараты, которые помогут уменьшить симптомы укачивания
В долгосрочной перспективе, чтобы решить эту проблему, необходимо тренировать вестибулярный аппарат. Регулярная практика йоги и балансирующих поз может укрепить вестибулярную систему, улучшить равновесие и координацию и снизить чувствительность к движению.
Берите советы на заметку и счастливой дороги
Записаться на прием
https://wa.me/79248809911
_________________________________
Для записи и дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным способом:
Телефон: +7 4242 31-99-11
WhatsApp: +7 924 880-99-11
г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, 2 этаж
www.vivacentr.ru
Клиника Вива Центр — заботимся о красоте и здоровье!