Раскрываем тайну кокосового масла: а так ли оно полезно, как мы думали?

1️⃣ Кокосовое масло на 90% состоит из насыщенных жирных кислот, которые провоцируют сердечно-сосудистые заболевания. ❤️

2️⃣ Оно повышает уровень и хорошего холестерина тоже. Но по данным медицинского журнала "Лансет" этот факт не помешает развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

3️⃣ Кокосовое масло не помогает похудеть! Бытует мнение, что насыщенные жирные кислоты в кокосовом масле - источник энергии, который не откладывается на жировых складках. Но больше 50% этих кислот - лауриновая кислота, которая точно откладывается на боках и животе.

4️⃣ А как же тихоокеанские народы, которые питаются исключительно кокосами и не страдают инфарктами? 🥥 Их суммарная диета не включает белый сахар, консерванты и прочие не полезные продукты, которые едим мы. Эти народы проводят свою жизнь в движении и их образ жизни перевешивает вред кокосового масла.

А теперь резюмируем: по новым исследованиям рекомендуют все-таки исключить кокосовое масло из рациона или ограничить его потребление. А как часто вы используете кокосовое масло?

_________________________________

Для записи и дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным способом:

Телефон: +7 4242 31-99-11

WhatsApp: +7 924 880-99-11

Адрес: г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, 2 этаж Клиника Вива Центр — заботимся о красоте и здоровье!