Добро пожаловать на наш сайт! Один клик - и вы можете записаться на прием к врачу прямо по WhatsApp.
Популярные услуги
Доказательный подход во всём. Не назначаем разрекламированные препараты без наличия устойчивой научной базы.
Уникальные возможности аппарата Beautylizer для RSL-скульптурирования тела. Улучшайте красоту инновационным способом.
Наша команда кардиологов – профессионалы, которые используют современные методы диагностики и лечения.
Озонотерапия помогает организму справиться с различными заболеваниями и улучшает общее состояние организма.
Медицинская косметология для мужчин — это важная часть общего здоровья и уверенности в себе, а не просто модный тренд
Экспертная и наглядная оценка состояния кожи стала еще доступнее благодаря технологии JANUS Pro Sunlike

Мезотерапия Dermadrop с использованием инновационных сывороток


Мечтали стереть морщины и несовершенства? С аппаратом HELEO4 такое стало возможно

Фотодинамическая терапия лица Heleo4 буквально стирает с кожи морщины


Кто такой «семейный врач» и зачем он нужен

Семейный врач, вроде менеджера, который обладает достаточной квалификацией для контроля и лечения заболеваний всех членов семьи. Специалист консультирует по вопросам здоровья, что повышает качество жизни и снижает риск развития серьезных недугов. Он всегда на связи и готов помочь

Новости

    Отзывы

    ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА
    Доказательная медицина от лучших специалистов
    В «Вива Центре» работают компетентные и квалифицированные врачи различных специализаций. Вы можете получить консультацию терапевта, педиатра или узкого специалиста. Наши врачи не только лечат, но и занимаются успешной профилактикой здоровья. К вашим услугам многолетняя практика, современные методики и индивидуальный подход к каждому пациенту.
    НАШ МЕДЦЕНТР ВНУТРИ
    КОНТАКТЫ
    Общество с ограниченной ответственностью
    "Центр семейного здоровья"
    ИНН: 6500000962
    ОГРН: 1216500005700

    Телефон:
    +7 (4242) 490‒697
    +7 (4242) 31‒99‒11
    +7 (924) 880-99-11

    Почта:
    info@vivacentr.ru

    Адрес:
    г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, д.40, пом.2


    Часы работы:
    Пн – Пт 09:00 – 19:00
    Сб 09:00 – 13:00
    Задайте нам вопрос!
    Telegram
    WhatsApp
    Новости

    22 года! Столько проводит человек во сне при продолжительности жизни 70 лет


    Так как это треть нашей жизни, сегодня во Всемирный день сна поговорим о факторах, которые влияют на его качество.

    От здорового сна зависит наше физическое и эмоциональное состояние, наша способность концентрироваться и принимать решения.

    1️⃣ Режим
    Общеизвестная истина, которой почему-то пренебрегают, но на самом деле регулярное время засыпания и пробуждения помогают синхронизировать биологические часы организма и обеспечивают здоровый сон.


    2️⃣ Окружающая среда

    Не засыпайте с музыкой или "под сериал", также настройте комфортную температуру для сна (оптимально 16-20 градусов).


    3️⃣ Активность🧘‍♀️
    Не следует за несколько часов до сна заниматься спортом или решать сложные стрессовые вопросы. Йога и медитация помогут снять напряжение, накопленное за день, и подготовить организм ко сну.

    4️⃣ Спальное место
    ️ Правильно подобранный матрас и подушка играют одну из ключевых ролей и обеспечат глубокий и спокойный сон.

    _________________________________

    Для записи и дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным способом:

    Телефон: +7 4242 31-99-11

    WhatsApp: +7 924 880-99-11

    Адрес: г. Южно-Сахалинск, ул. Дзержинского, 40, 2 этаж Клиника Вива Центр — заботимся о красоте и здоровье!
    Полезная информация